Soms denk je dat je gewoon een slechte dag hebt. Of dat jij het probleem bent, omdat je te gevoelig bent, te kritisch, te veel nadenkt.
Maar wat als het niet aan jou ligt?
Wat als het aan de plek ligt — en aan de manier waarop die plek je laat voelen?
Vorige week zat ik opnieuw midden in dat oude, bekende gevoel. Eén blik, één moment... en ik was zó terug in een energie waarvan ik dacht dat ik die allang achter me had gelaten.
In deze blog neem ik je mee in dat moment — en in wat het me opnieuw liet beseffen over hoe krachtig (of ondermijnend) je werkplek kan zijn.
Ik zat in een oefening met een groep mensen rond ondernemerschap. De sfeer was vriendelijk, de mensen open en warm. Het leek een veilige setting.
Tot ik aan de beurt kwam om te vertellen wat ik deed, en er een vraag aan koppelde waarop zij mochten reageren.
En toen gebeurde het.
Die blik.
Een paar ogen die me aankeken met iets erin dat ik maar al te goed kende:
"Waar heb jij het in godsnaam over?"
In een fractie van een seconde barstte er een hele vulkaan aan oude herinneringen los. Werkplekken waar ik me niet begrepen voelde. Waar ik me inhield. Klein maakte. Aanpaste. Waar ik wél welkom was, maar niet écht gezien werd.
Mijn maag trok samen. Mijn schouders verstijfden. Ik hoorde mezelf praten, maar het leek alsof ik er zelf niet meer bij was. Gedachten flitsten door m’n hoofd: Was dit nu weer zo’n plek? Wat had ik verkeerd gedaan? Waarom voelde ik me weer “te veel”?
De rest van de avond, en zelfs de dag nadien, voelde ik me verloren. Want die ene blik, die subtiele afstand, die oude energie – het was genoeg om me helemaal terug te katapulteren naar een versie van mezelf waar ik al lang afstand van had genomen.
Ik zette muziek op. Favoriete nummers waarvan ik wist: deze brengen me terug bij wie ik ben. Ik zocht de stemmen op van mensen die me lief zijn, die me wél begrijpen. En ik focuste me op praktische taken, dingen die ik gewoon kon doen zonder al te veel denk- of voelsprongen. Want zodra ik begon te creëren, dwaalden mijn gedachten onherroepelijk terug naar dat onbehaaglijke gevoel.
Ik herkende het maar al te goed. Jarenlang heb ik in werkomgevingen gezeten waar ik niet op mijn plek was.
Waar ik te ingewikkeld leek, of te gevoelig. Waar ik mijn taal, mijn tempo, mijn intuïtie moest dimmen om “mee” te kunnen.
Sinds ik met Oida ben begonnen, kies ik bewust: voor de plekken, de mensen, de energieën die wel kloppen. Ik weet nu: je omgeving bepaalt zó veel. En op de juiste plek komt er een versie van jezelf tevoorschijn die je soms al even kwijt was.
Die ene avond liet me weer iets essentieels zien:
Hoe snel je terug in dat oude gevoel kan glijden.
En hoe cruciaal het is om op een plek te zijn waar jij mag bestaan zoals je bent.
Een werkplek is nooit neutraal. Die plek beïnvloedt hoe je denkt, hoe je je voelt, en wie je wordt. En het gaat niet alleen over de plek zelf. Het gaat over een driehoek:
Als één van die drie ontbreekt, kun je niet groeien en de beste versie van je laten zien, hoe flexibel of 'adaptable' je ook bent.
Als een werkplek aanvoelt als een plek waar je je bedreigd, te veel, onbegrepen of gewoon niet jezelf voelt, dan is er werk aan de winkel.
En ja, daar mag je iets van vinden. Daar mag je iets mee doen.
1. Luister naar je lichaam
Je lijf weet het vaak eerder dan je hoofd. Voel je je gespannen, klein, leeg of onzichtbaar op je werk? Dat is geen toeval. Neem die signalen serieus.
2. Onderzoek waar je wél tot leven komt
Wanneer voel je je energiek én rustig tegelijk? Waar ga je vanzelf in flow? Dat zijn waardevolle aanwijzingen over waar jij je op je plek voelt.
3. Let op de driehoek: plek – mensen – interactie
Een fijne job betekent niks als je je niet gezien voelt. Of als de cultuur niet matcht. Of als er geen veilige interactie mogelijk is. Check telkens: klopt deze driehoek voor mij?
4. Durf eerlijk te zijn over je noden
Wat heb jij nodig om goed te functioneren? Om te bloeien? Maak het concreet. En wees niet bang om dat ook uit te spreken — naar jezelf en naar anderen.
5. Geloof dat er wél een plek is voor jou
Je bent niet te gevoelig. Niet te complex. Niet te veel. Misschien ben je gewoon nog niet op de juiste plek beland. En die plek bestaat. Echt.
Misschien zit jij midden in die twijfel. Misschien voel jij ook al een tijdje dat je werkplek iets met je doet, op een manier die niet klopt.
Weet dan: je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Op onze HiPoAcademy-pagina delen we elke week tips en inzichten voor High Potentials. Wil je als bedrijf vermijden dat High Potentials je bedrijf verlaten omdat ze zich niet begrepen of veilig voelen? Plan dan een vrijblijvend gesprek in. Ik luister graag naar wat er voor jouw bedrijf kan werken
Want de plek waar je werkt… bepaalt mee wie je wordt.
.svg)